주간식단표
2020.07.06~2020.07.12| 구분 | 아침 | 점심 | 저녁 |
|---|---|---|---|
| 월 | 귀리혼합밥 어묵무국 군만두 골뱅이무침+소면사리 김치 (777Kcal) |
흑미혼합밥 성게미역국 탕수육 우엉조림 김치 (919Kcal) |
흰밥 닭개장 건삼치구이 도토리묵무침 김치 (816Kcal) |
| 화 | 기장혼합밥 동태매운탕 돈육꽈리장조림 양배추사과샐러드 김치 (921Kcal) |
현미혼합밥 순대해장국 오징어튀김 배겨자채 김치 (800Kcal) |
흰밥 콩나물장국 야채계란말이 꽁치김치조림 김치 (756Kcal) |
| 수 | 소고기카레라이스 김치 방울토마토 (714Kcal) |
흰밥 시래기된장국 닭감자조림 부추전 김치 (839Kcal) |
혼합잡곡밥 참치김치찌개 돈육단호박조림 가지튀김, 김구이 김치 (711Kcal) |
| 목 | 흰밥 두부된장찌개 양송이비엔나케첩볶음 감자꽈리조림 김치 (714Kcal) |
보리혼합밥 우무오이냉국 우유계란찜 고등어양념조림 김치 (809Kcal) |
귀리혼합밥 설렁탕 낙지볶음 해파리냉채 김치 (679Kcal) |
| 금 | 제육덮밥 청호박장국 김치 요구르트 (594Kcal) |
기장혼합밥 콩국 가자미구이 마카로니샐러드 김치 (775Kcal) |
흰밥 떡미역국 미니함박스테이크+소스 무조림 김치 (776Kcal) |
| 토 | 현미혼합밥 돈육김치찌개 계란장조림 두부시금치무침, 김구이 김치 (631Kcal) |
흰밥 단호박장국 닭고기엿강정 새우샐러드 김치 (858Kcal) |
혼합잡곡밥 소고기미역국 두부조림 북어포양념무침 김치 (634Kcal) |
| 일 | 흰밥 한치오이냉국 런천미트느타리볶음 잔멸치호두조림 김치 (619Kcal) |
야채온라면 양파장아찌, 김치 참외 (727Kcal) |
보리혼합밥 감자장국 유부잡채볶음 참치동그랑땡 김치 (922Kcal) |