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주간식단표

2020.07.06~2020.07.12
주간식단표입니다.
구분 아침 점심 저녁
귀리혼합밥
어묵무국
군만두
골뱅이무침+소면사리
김치
(777Kcal)
흑미혼합밥
성게미역국
탕수육
우엉조림
김치
(919Kcal)
흰밥
닭개장
건삼치구이
도토리묵무침
김치
(816Kcal)
기장혼합밥
동태매운탕
돈육꽈리장조림
양배추사과샐러드
김치
(921Kcal)
현미혼합밥
순대해장국
오징어튀김
배겨자채
김치
(800Kcal)
흰밥
콩나물장국
야채계란말이
꽁치김치조림
김치
(756Kcal)
소고기카레라이스
김치
방울토마토
(714Kcal)
흰밥
시래기된장국
닭감자조림
부추전
김치
(839Kcal)
혼합잡곡밥
참치김치찌개
돈육단호박조림
가지튀김, 김구이
김치
(711Kcal)
흰밥
두부된장찌개
양송이비엔나케첩볶음
감자꽈리조림
김치
(714Kcal)
보리혼합밥
우무오이냉국
우유계란찜
고등어양념조림
김치
(809Kcal)
귀리혼합밥
설렁탕
낙지볶음
해파리냉채
김치
(679Kcal)
제육덮밥
청호박장국
김치
요구르트
(594Kcal)
기장혼합밥
콩국
가자미구이
마카로니샐러드
김치
(775Kcal)
흰밥
떡미역국
미니함박스테이크+소스
무조림
김치
(776Kcal)
현미혼합밥
돈육김치찌개
계란장조림
두부시금치무침, 김구이
김치
(631Kcal)
흰밥
단호박장국
닭고기엿강정
새우샐러드
김치
(858Kcal)
혼합잡곡밥
소고기미역국
두부조림
북어포양념무침
김치
(634Kcal)
흰밥
한치오이냉국
런천미트느타리볶음
잔멸치호두조림
김치
(619Kcal)
야채온라면
양파장아찌, 김치
참외
(727Kcal)
보리혼합밥
감자장국
유부잡채볶음
참치동그랑땡
김치
(922Kcal)

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